2015年度大謠言：LED藍(lán)光對人眼會造成危害？！
2016-02-02 09:13:06
LED燈在日常生活中越來越常見，更是由于其光線穩(wěn)定且節(jié)能等優(yōu)勢，備受消費者青睞。然而，網(wǎng)絡(luò)上卻有消息傳出，LED藍(lán)光會對使用者的視網(wǎng)膜造成損害，甚至失明。
消息一出，馬上受到了消費者的廣泛關(guān)注。部分網(wǎng)友立即表示將不再使用LED燈，但也有不少網(wǎng)友出言反駁，指出這種說法有“不分青紅皂白把LED燈一棍子打死”的嫌疑，消息應(yīng)該只是針對“三無劣質(zhì)LED燈”。
那么，消息中所說的藍(lán)光到底指的是什么？被業(yè)界普遍看好的LED，又是否如傳言所說的存在藍(lán)光損傷視網(wǎng)膜的安全隱患呢？
解惑：藍(lán)光、藍(lán)光危害是什么？
眾所周知，自然界的光是由各種不同顏色的光譜組成。而不同的波長在視覺上呈現(xiàn)出的是不同的顏色，而藍(lán)光是波長在400~500 納米之間的光。
有醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，一般LED燈發(fā)出的光，光色單一，亮度高，色溫偏高，可能含有較多藍(lán)光成分。尤其是一些質(zhì)量不合格的LED 燈具在三個方面可能存在危害：
第一是藍(lán)光含量比較多，傷害視網(wǎng)膜。
第二是部分產(chǎn)品亮度太大，會刺激人眼不斷進行調(diào)節(jié)，造成眼睛疲勞。
第三還有可能形成眩光。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)光射入眼睛的程度，與數(shù)量和年齡密切相關(guān)。7歲至19歲這個年齡段，藍(lán)光射入眼底視網(wǎng)膜約為85%，而成年人一般都在50%以下，這也預(yù)示著青少年吸收的藍(lán)光比成年人更多。因此，專家建議廣大消費者，特別是幼童，應(yīng)該養(yǎng)成正確良好的日常用眼習(xí)慣，在連續(xù)用眼一兩個小時后，適當(dāng)讓眼睛放松，這樣才能有效地減少藍(lán)光對眼睛造成的侵害。
真相：藍(lán)光≠藍(lán)光危害
目前，歐盟新標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)將藍(lán)光視網(wǎng)膜危害列入數(shù)碼產(chǎn)品是否安全的評估范圍。而根據(jù)歐盟頒布的針對激光產(chǎn)品（包括LED）的測試標(biāo)準(zhǔn)IEC/EN62471，以及我國的國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T20145-2006 燈和燈系統(tǒng)的光生物安全性，藍(lán)光視網(wǎng)膜危害可分為四種：無危險、低危險（1類）、中危險（2類）、高危險（3 類）。
按照相關(guān)規(guī)定，只有制造商提供了表明燈具的輻亮度屬于無危險或低危險（1類）的，認(rèn)證機構(gòu)才可以接受這樣的LED 燈具，并認(rèn)為其在正常情況下不會產(chǎn)生光生物危險。也就是說，只有當(dāng)藍(lán)光輻亮度達(dá)到2 類或者3 類危險級別時，才可能會在較短的時間內(nèi)或瞬間對人眼造成傷害，產(chǎn)生藍(lán)光危害。
據(jù)悉，在第七屆上海國際新光源&新能源照明論壇上，來自學(xué)界、業(yè)界、醫(yī)學(xué)界的專家們已經(jīng)達(dá)成了基本的共識，主要的結(jié)論就是，正確使用合格的普通照明白光LED產(chǎn)品，對于人眼是完全安全的。藍(lán)光是白光的基本成分。與日光和傳統(tǒng)光源一樣，白光LED也含有藍(lán)光。適量的藍(lán)光不僅為保證光源的顯色性能所必需，還能對人的生理節(jié)律有調(diào)節(jié)作用。
因此，廣大消費者在使用LED照明燈具時并沒有必要過分恐慌，談“藍(lán)光”色變，只要使用正規(guī)廠家制造、檢驗合格的LED燈具，就不可能會對眼睛造成嚴(yán)重?fù)p傷。
支招：如何識別LED燈具好壞
那么，消費者應(yīng)該如何正確判斷LED照明燈具質(zhì)量的好壞呢？對此，專家給出了建議。
1.看包裝，識商標(biāo)
我國強制要求LED燈具生產(chǎn)廠家產(chǎn)品在外包裝上標(biāo)出以下內(nèi)容：額定電壓、電壓范圍、額定功率、額定頻率。一般說來，優(yōu)質(zhì)LED產(chǎn)品的商標(biāo)印刷質(zhì)量好、字體清晰、不易脫落，有生產(chǎn)廠家的商標(biāo)及相關(guān)認(rèn)證標(biāo)志。偽劣產(chǎn)品印刷質(zhì)量差、字體模糊、易擦除、無生產(chǎn)廠家的商標(biāo)及相關(guān)認(rèn)證標(biāo)志。
2.看參數(shù)，防眩光
LED燈特別是大功率LED燈珠的主要參數(shù)有發(fā)光效率、顯色指數(shù)、色溫等。
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發(fā)光效率代表LED燈的節(jié)能效果，必須要大于80 LM/W以上才能滿足要求；
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顯色指數(shù)越高，表明光源的顯色性越好。一般達(dá)到0.8即可，從事繪畫作業(yè)等則對顏色顯色指數(shù)有更高要求；
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色溫會直接影響照明效果和人體健康，尤其是作為閱讀臺燈或睡房夜燈，最好采用2700 K低色溫的LED燈。
如果有眩光會對家中的幼兒產(chǎn)生潛在不良影響，為了減少眩光，簡單來講就是同樣的亮度，發(fā)光面積越大越好。
3.看資質(zhì)，選企業(yè)
選擇生產(chǎn)LED燈具的企業(yè)還可以通過是否注冊、有無認(rèn)證、是否有正規(guī)網(wǎng)站、相關(guān)媒體報道、用戶反饋情況等方面綜合來進行判斷。